Азартные игры – это прекрасная, хотя и рискованная, модель для изучения того, как человек принимает решения в условиях неопределенности. Наблюдая за собой во время игровых сессий, я сделал для себя множество открытий о работе собственной психики. Например, я заметил, что после серии проигрышей у меня возникает мощный когнитивный искажение, известный как «ошибка игрока» – ложная уверенность в том, что после черной полосы обязательно должна наступить белая. Это заставляет делать более рискованные Вавада ставки в надежде на скорый отыгрыш. Осознав это, я стал бороться с искажением путем простого правила: после трех проигрышей подряд я в обязательном порядке делаю пятиминутный перерыв. Выхожу из-за компьютера, пью чай, смотрю в окно. Это помогает «остыть» и сбросить эмоциональное напряжение. Другое интересное наблюдение – это эйфория от выигрыша. Крупный выигрыш создает ощущение всемогущества и собственной непогрешимости, что толкает на увеличение ставок и неоправданный риск. Чтобы противостоять этому, я завел правило: любой выигрыш, превышающий 50% от моего первоначального депозита, я немедленно выводлю. Таким образом, я играю, по сути, только на свои деньги, а не на «казинонные», что психологически развязывает руки и позволяет сохранять трезвость ума. Эти маленькие психологические трюки, которые я применяю к самому себе, помогают превратить азартную игру из эмоциональных качелей в более управляемый и осознанный процесс.