В нынешнем обществе, абсолютном стресса и хронического давления, страстное выгорание стало разболтанной загвоздкой, которая затрагивает граждан разнообразных профессий и возрастов. Оно может намного повлиять на эксплуатационное качество жизни, работу и взаимоотношения с окружающими. Когда вы чувствуете себя перегруженными, безостановочно усталыми или не испытываете веселья от того, что делаете, возможно, вам необходимо проверить свое страстное состояние. Аналогично, рекомендуем познакомиться со статьей - стадии выгорания (https://xn-----7kcbjgjg0a8bfk0agnc2n.xn--p1ai/).
Присутствует ряд признаков, которые могут указывать на то, что вы подвержены патетическому выгоранию:
1. Систематическая усталость. Вы ощущаете себя выжатым, даже после сна или отпуска.
2. Цинизм и негативизм. Вы начинаете относиться к своей работе, коллегам или жизни в целом с мрачностью и сарказмом.
3. Снижение производительности. Вам становится тяжко сосредотачиваться, и вы замечаете, что делаете поменьше, чем обычно.
4. Эмоциональная непостоянность. Вы испытываете острые перепады настроения, вспыльчивость, тревожность или депрессивность.
Эмоциональное выгорание - это суровая проблема, которую надлежит изучать и преодолевать. Тест на эмоциональное выгорание онлайн поможет вам сделать главный шаг к пониманию своего положения и принятию конструктивных мер для его улучшения.