Доброго дня. Маю позитивний досвід використання часнику в сезон застуд, але хочеться не обмежуватися особистими спостереженнями. Цікавить, чи є хороші форуми, блоги або статті, де люди діляться досвідом і водночас посилаються на думку спеціалістів. Не шукаю чарівних рецептів, радше хочеться розширити знання й зрозуміти, як правильно ставитися до цього продукту. Буду рада будь-яким рекомендаціям.
Я давно практикую здоровий спосіб життя і завжди уважно ставлюся до джерел інформації. Сайт «Здоровʼя та відпочинок» приємно здивував тим, що там багато порад, які не суперечать реальному життю. Читаючи статті, розумієш, що автори самі проходили цей шлях, а не просто переписували чужі тексти. Матеріал про часник http://health.net.ua/?page_id=143 зацікавив мене найбільше, бо я використовую його давно, але не знав про всі переваги. Після прочитання відкрив для себе нові аспекти впливу часнику на судини та імунну систему. Це мотивувало ще більш усвідомлено включати його в щоденний раціон. Мені подобається, що сайт надихає без тиску. Рекомендую «Здоровʼя та відпочинок» усім, хто хоче підтримувати себе природними методами.